アルコール性心筋症の方は禁酒が不可欠です。それ以外の方は飲酒可能です。週に2日は休肝日を設け、適切な飲酒に努め、大量飲酒は控えましょう。

目安として・・・

ビール              500ml（中瓶１本）                     アルコール度数5%

日本酒              170ml（一合弱）                         アルコール度数15%

焼酎                 100ml（グラス1/2杯）                 アルコール度数25%

ウィスキー        60ml（グラス1/4杯）                 アルコール度数40%

ワイン              180ml（ワイングラス2杯）         アルコール度数14%

空腹での飲酒は避け、食事をしながらゆっくりと飲みましょう。飲酒後の入浴・運動は避けましょう。調子の優れない日の飲酒はやめましょう。