「病院に行かないと心電図って測れないの？」
「動悸が起きたときにすぐ心電図を測りたい」

このような疑問や要望を持たれる方へ。
本記事では、いつでもどこでも簡単に心電図を計測できる「家庭用心電計」の有用性について解説します。

家庭用心電計とは？

家庭用心電計は、小型の携帯型心電計で、日常生活の中で携帯することで、いつでもどこでもあなたの心電図を記録することができます。

例えば、家庭や外出先で動悸などの症状が起きた時、その時の心電図波形を測定することができるため、それを専門医に見せることで的確に診断してもらうことが可能となります。

また、家庭用心電計は市販されているため、誰でも購入して使用することができます。

家庭用心電計は「だれでも」「いつでも」「どこでも」心電図の計測ができる器械です。

病院の心電図検査との違いは？

健康診断や病院で受けられる心電図検査には「12誘電心電図」が使われています。

12誘電心電図検査は、両手首・両足首と胸部6か所の計10か所に電極を装着し、12種類の波形を記録します。

この12誘電心電図検査ですが、患者さんがベッドに寝て安静にしているときの波形しか測定できません。

また、その測定時間も30秒～1分ほどのわずかな時間です。

よって、「夜間や早朝」「運動時」「たまにしか起こらない不整脈」などの心電図記録が困難となります。

12誘電心電図検査の欠点を補う一つに、24時間心電図を記録する「ホルター心電図検査」があります。

しかしながらホルター心電図検査では、多数の電極とコードを1日中装着して記録を行うため、長期間いつでもどこでも、という簡便性がありません。

一方「家庭用心電計」は、2つの電極間の1誘導（1方向）で測定するものが主体で、電極やコードの身体への装着が不要となります。

家庭用心電計は、12誘電心電図やホルター心電図に比べて得られる情報は少ないですが、携帯しながら、動悸や胸痛が起きたときにすぐ計測できるところに大きな価値があります。

家庭用心電計の測定方法

それでは、家庭用心電計の測定方法について簡単に解説していきます。

測定箇所

家庭用心電計は、身体のどの位置に電極を当てて測定するかで得られる情報が変わってきます。

電極を当てる場所はメーカーにより差が見られますが、不整脈発作の診断を主体とする場合には体表のどこでも可能です。

例えば、オムロンヘルスケアの製品（HCG-801）では、右手の人差し指を一方の電極に当て、もう一方の電極を左乳頭から5センチ下の部分に当てます。

その状態で測定スイッチを押して、約30秒待つことで測定が完了します。

とても簡単ですね！

測定における注意点

測定時の注意点を挙げておきます。

上記の点に注意しながら、きれいな心電図が記録できるコツを学んでいきましょう。

測定のタイミング

家庭用心電計には、何か症状があったときに心電図をチェックする「イベント心電計」の面と、症状がなくても任意にチェックする「モニター心電計」の面があります。

心電図の測定は、健康チェックのためであれば朝1回、動悸や胸痛などの気になる症状があればそれらが現れたときに測ってみましょう。

測定結果について

測定した心電図は機器の内部で解析され、判定結果がメッセージで表示されます。

一般的に「異常なし」の判定が出た場合は、ほとんど問題がないと考えてよいです。

それ以外の結果であれば、心電図波形を医師にみてもらう必要があります。

また、動悸や胸痛などの気になる症状が出ているときに測定した結果であれば、医療機関に持って行くことで医師にとっての貴重な診断情報となります。

心電図機能を搭載したウェアラブルデバイスにも注目

最近では、心電図機能を搭載したスマートウォッチも販売されています。

Apple Watchの「心電図」アプリでは、ユーザーが手首の上で心電図を計測することが可能となります。

写真にあるように、デジタルクラウン（本体側面にある回せるダイヤル）に搭載された「電気心拍センサー」を使用して心電図を計測します。

使い方は非常に簡単で、アプリ起動後、デジタルクラウンに人差し指を当て、そのまま30秒待つと計測が完了して結果（心電図の分類）が表示されます。

心電図の分類には「洞調律」「心房細動」「高心拍数または低心拍数」「判定不能」「記録状態が良好でない（心電図バージョン 2のみ）」のパターンがあります。

そのほか、その時の「症状」を自分で入力することもできます。

心電図波形、分類および症状の記録はiPhoneのヘルスケアAppに保存でき、その情報をPDF形式で医師と共有することも可能です。

普段は時計として身につけながら、気になったときに心電図を記録し、さらには重要な情報を医師に共有できるため、簡便性・利便性の高いツールといえます。

Apple Watch（Series 4以降、SEを除く）をお持ちの方は、ぜひ本機能を活用してみてください。

心電図波形の診断には専門的知識が必要となります

不整脈は心電図を計測する機会が多いほど発見される可能性も高くなります。

家庭用心電計で日常チェックをすることで、自覚症状のなかった心臓病を発見できるかもしれません。

本記事を読んで気になった方は、心臓病予防としてぜひ家庭用心電計を活用してみてください。

なお、記録した心電図波形の診断には専門的知識が必要となります。

異常と判定された心電図波形については、自分だけで判断せず、専門の医療機関に持って行き診てもらうようにしましょう。

「動悸や息切れの自覚症状がある」
「診察を受けた方が良いのでは？と不安になっている」

上記のような悩みを抱えていませんか？

動悸や息切れは日常的なストレスや睡眠不足でも、一時的に発症することがあります。
その場合は休息やリフレッシュの時間を取ることで改善されることが多いため、医療機関受診の必要性は高くないでしょう。

しかしながら、動悸や息切れは、大きな病気のサインである可能性も十分にあり得ます。

そこでこの記事では、緊急性の高い症状の特徴や原因疾患などを解説していきます。
息切れや動悸に隠れた重大な病気のサインを見逃さないよう、その特徴をしっかり学びましょう。

動悸や息切れの原因疾患を解説

動悸や息切れをたまに感じる程度なら、特に問題はなく、様子見で良い場合がほとんどですが、動悸・息切れに伴って、次のような症状が見られるときは要注意です。

例えば息切れと倦怠感、むくみがある場合は心臓病の可能性があります。
さらに、息切れに伴って咳や痰が出る場合は肺炎や慢性閉塞性肺疾患の可能性もあるでしょう。
このように、息切れと合わせて上記の症状がある場合は大きな病気が隠れている可能性が高まります。

加えて「最近動悸がするな…」と感じる時に考えられる原因疾患をいくつか提示します。
万が一、動悸と同時に気になる症状が出た場合には、医療機関の受診を検討しましょう。

など

動悸と息切れ、不整脈の違いとは？危険な不整脈の2つの特徴

次に、動悸と息切れの違いと危険な不整脈の特徴について見ていきましょう。

動悸と息切れの違い

動悸とは、心臓の拍動を普段よりも強く感じたり、速く感じたりする症状のことを指します。
心臓の「ドキドキ」を強く、速く感じる状態です。

一方で息切れとは、ゼーゼーと息が切れて苦しさを感じる状態を指します。

また、息切れの原因疾患としては、下記のような疾患が考えられます。
疾患名と特徴的な症状をまとめましたので、参考にしてみてください。

危険な不整脈の特徴

続いて、不整脈についての解説に移ります。
人の心臓は一定のリズムで拍動していますが、そのリズムが崩れ、拍動が遅くなったり速くなったりすることを不整脈と言います。
また不整脈には、脈拍が非常に遅くなる(1分間に50回以下)徐脈と、反対に脈拍が非常に速くなる(1分間に100回以上)頻脈があります。

脈拍は運動や発熱、緊張やストレスなどでも速くなることもあり、健康な人でも日常生活のなかで多少の変化はあるでしょう。

さらに、「一瞬、脈が飛ぶ感じがした」「一瞬乱れる」というように、すぐに改善される症状の場合は、受診の必要性がないことのほうが多いため、そこまで心配する必要がないことがほとんどです。

しかしながら、徐脈と頻脈を繰り返す場合や、徐脈または頻脈の状態が長く続く場合は医療機関で診察を受けることをお勧めします。

動悸や息切れの原因と重大な病気のサインまとめ

本記事では、動悸や息切れを感じる原因疾患や動悸と同時に発症していると危険な症状についての解説を行いました。

動悸や息切れは、ストレスや疲労などでも発症することもあるため、全てが大きな病気のサインとは限りません。
しかし、動悸・息切れに伴って他の症状が出ている場合は、早めに病院受診を検討することをおすすめします。

下記の症状があるときは、無理をせず、早めに病院に相談しましょう。

命に関わるような大病であったとしても、早期発見・早期治療を実現することで日常生活に復帰できる可能性は格段に上がります。
不安なことがある場合には、早急に医療機関での診察を受けましょう。

「この胸の痛み、救急外来を受診した方がいいのかな…」
「この息苦しい感じは、このまま家で様子を見ていて大丈夫かな…」

ご自身、あるいはご家族の方が心臓に病気を抱えている方、こんな悩みを持ったことはありませんか？

心臓の病気を抱えている方にとって、胸の痛みや呼吸の苦しさは、非常に心配になる症状の一つです。側にいるご家族にとっても、心配になってしまう症状でもあります。

しかし一方で、救急外来の受診では、
「たいした症状じゃなかったらどうしよう…」
「こんな時間に行って、迷惑にならないだろうか…」
という思いから、受診の迷いが生じやすくなります。

心臓に病気を抱える方が、迷わず・すぐに救急外来を受診すべき理由と、代表的な症状をまとめました。
一刻を争う状況でも、判断に迷わず落ち着いてすぐに対策を打てるようにおまとめしております。
「どうしたらいいの？」と困ってしまったときの指針にしてみてくださいね。

結論：こんな症状があったらすぐに救急受診をしましょう。

上記の症状があった場合には、すぐに救急外来を受診してください。

５つの症状が示す危険な病気

上記５つは、下に記載の命に関わる病気の際に起こる代表的な症状です。

万が一のことが起きないためにも、病名に心当たりがなくともすぐに救急外来を受診しましょう。

危険な３つの病気の特徴と症状

ここでは心筋梗塞、大動脈解離、肺血栓塞栓症の原因と症状についてご説明します。

心筋梗塞

心筋梗塞は心臓の血管が詰まることによって起きる病気です。
似たような病気に狭心症がありますが、血管が完全に詰まる心筋梗塞と異なり、狭心症は血管が完全に詰まっていない状態のことを指します。

心筋梗塞の最大の特徴は、脂汗（冷や汗）が出るほどの強烈な胸の痛みです。
人によっては象に踏み潰されているような、胸を締め付けられる痛みが出ます。
また、顔面が白くなる、嘔吐などの症状が出る場合もあります。

心筋梗塞では、これらの症状が一瞬ではなく30分以上持続します。
痛む場所は胸のみならず、左肩から左腕、下顎にかけて痛みが出る場合もあります。
肩こりや歯の痛みと勘違いされることも多い症状であり、注意が必要です。

大動脈解離

大動脈解離は血管が裂ける病気です。
木の幹が割れてしまうと枝葉に栄養がいかなくなるように、人間も大動脈が裂けてしまうと全身に栄養がいかなくなってしまいます。

大動脈解離は、胸、お腹から背中にかけて、上下に非常に強い痛みが走ることが特徴です。
この痛みは、大動脈という一番太い血管が裂けていくことで生じる痛みです。

大動脈解離は血管の裂け方によって様々な症状が出てきます。
意識が朦朧とする、意識がなくなる、手足の麻痺、腹痛、大便に血が混じるなどです。
これらの症状は、血管が裂けたことで裂けた場所の先にある臓器に血液がいかなくなることが原因です。

肺血栓塞栓症

肺血栓塞栓症は、肺の血管が詰まる病気です。
血液が肺へ流れなくなり、酸素が全身に運ばれなくなってしまいます。

肺血栓塞栓症の特徴的な症状は、突然始まる息切れや呼吸困難，胸の痛みです。
人によっては、意識障害やめまい、失神を起こす人もいます。

【おさらい】すぐに受診すべき危険な症状

などの症状があったら、心筋梗塞、大動脈解離、肺血栓塞栓症の可能性があります。
迷わず、すぐに受診をしましょう。

当院では救急外来も受け付けております。

合わせて知っておきたい症状

心筋梗塞、大動脈解離、肺血栓塞栓症の時に起こりやすい他の症状をお伝えします。

以上は、心筋梗塞、大動脈解離、肺血栓塞栓症で起こる代表的な症状です。

ただ、他の病気の可能性もあります。
症状だけでは心筋梗塞、大動脈解離、肺血栓塞栓症と判断はできません。

しかし「そのうち良くなるだろう…」「このくらいの症状で受診なんて…」と考えずいつもと違う症状を感じた場合には“すぐに”救急外来を受診して、検査を受けることをオススメします。

救急車を呼ぶべきか迷った時は

上に挙げた５つの症状がある場合には、救急車を呼ぶことも視野に入れましょう。

しかし、実際に症状が起こった場合には判断に迷ったり悩んだりしてしまうと思います。

判断に迷う方、不安がある方は「＃7119」に相談してみるのも一つの手です。

こちらは、電話で相談ができる救急安心センター事業につながります。
救急安心センター事業では、電話口で医師、看護師、相談員がお話を伺い、病気やケガの症状を把握して、救急車を呼んだ方がいいか、急いで病院を受診した方がいいか、受診できる医療機関はどこか等を案内してくれます。

「すぐに病院に行った方がいいのか？」
「救急車を呼ぶべきか？」

悩んだときは、こちらに電話の上、ご相談ください。

当てはまる症状があったときは救急外来へ

「すぐに病院に行った方がいいのか？」
「救急車を呼ぶべきか？」

悩んだときには＃7119（救急安心センター事業）にて症状や不安なところをお話してみてください。